Опра Винфри (67), позната водителка и една од најмоќните жени во светот денес, преживеала низа трагедии пред да го земе животот во свои раце. Родена е во 1954-та година во […]
Магазин
Меѓународен ден на жената – „Еднаква иднина во светот со ковид-19“
„Жените во лидерство: Постигнување еднаква иднина во светот со ковид-19“ е темата на годинашното одбележување темата за Меѓународниот ден на жената, 8 март поставена од Обединетите нации. Темата ги слави […]
Пет правила за појадок со кои ќе ослабите
Доколку ги следите следните 5 правила, ќе имате совршен утрински старт со кој истовремено би можеле да дојдете до губење на посакуваните килограми. Некои правила кои ги применуваме наутро можат […]
Дали ПМС ве дебелее?
Дали страдате од емоционални, физички и/или ментални промени во вториот дел од циклусот, непосредно пред менструацијата? Ако станувате уморни, раздразливи, вознемирени, деконцентрирани, ако страдате од несоница, сте подуени и отечени, […]
Што се случува со нашето тело ако седиме премногу секој ден?
Седите премногу дома, на работа, не се движите? Го загрозувате вашето тело на многу начини. Гледање телевизија, седење на компјутер, играње игри – ова се активности што ги нарекуваме „седечко […]
Јадењето месо е поврзано со низа болести, не само со рак
Студијата, објавена во BMC Medicine, оди подалеку од претходните студии кои го поврзуваа внесувањето црвено и непреработено месо со болести како што е рак на дебелото црево. Студијата спроведена на […]
Која е поврзаноста меѓу спиењето и менталното здравје?
Може да биде изненадувачки тешко за нас да прифатиме дека главната причина за голем дел од нашето ментално вознемирување може да биде нешто толку недраматично како недостатокот на сон. Подобрувањето […]
Модар патлиџан и домати со моцарела
Потребни состојки: 3 модри патлиџани 4 зрели домати 300 г моцарела Сол и зачини Маслиново масло Начин на подготовка: Измијте ги модрите патлиџани и исечете ги на тенки кришки. Посолете […]