Ова се дел од нив: На интернет Немојте да им правите „лиги“ на пријателите со прекрасни фотки од плажи ставајќи ја само температурата. Подобро е да ставите краток опис за […]
Магазин
Правилниот тренинг е клучот за брзо слабеење
Ако сакате да ослабете, веројатно веќе знаете дека е потребно да вложите многу напор за да го постигнете посакуваниот резултат, но тоа не е единствената работа која влијае на слабеењето. […]
Намалете го холестеролот со помош на цитрусните овошја
Поради ниската енергетска вредност го намалува ризикот од дебелина, додека високата содржина на антиоксиданти го намалува ризикот од хронични болести. Цитрусното овошје е вистински еликсир за здравјето. Поради ниската енергетска […]
Штанглички со ореви
ЗА ТЕСТО 4 јајца 120 г шеќер во прав 300 г брашно 150 г маргарин 1 ванилин шеќер 1 прашок за печиво ЗА ФИЛ 200 г маргарин 200 г шеќер […]
Намаз од риба
1 кг ослич (или некоја друга бела риба) 4 компири 1 морков 1 чешне лук 70 мл маслиново масло 2 лажици сенф сок од 1 лимон 1 лажичка сув зачин […]
Денеска е Воведение на Пресвета Богородица
Денес се празнува Воведение на Пресвета Богородица во храмот, а народот го вика Света Пречиста или само Пречиста, што одлично ја доловува неговата смисла. Тоа е празник на воведувањето на […]
Еве како да го намалите апетитот
Првиот чекор кон постигнување телесна тежина од која ќе бидете задоволни е да го погледнете сопственото тело, а потоа да почнете одговорно да се однесувате при изборот на храна и […]
Колку јајца дневно смееме да јадеме
Ги сакате јајцата, но не знаете колку јајца дневно би смееле да изедете? Дознајте дали имате причина за грижа… Според зборовите на нутриционистот Кери Ганса, автор на книгата “Мали промени […]