Дали ви се допаѓа грејпфрут?Не се сите љубители на ова овошје од семејството на цитруси, но е многу корисно кога станува збор за процесот на слабеење! Грејпфрутот го стабилизира нивото […]

Младиот кромид, растение кое потекнува од родот Allium, се одгледува повеќе од 5000 години на речиси сите континенти, а особено е распространето во Европа, Азија, Северна и Јужна Америка. Станува […]

Измијте го овошјето дури и ако не планирате да ја јадете кората. Измијте ги рацете со сапун и топла вода пред и по ракување со свежо овошје. Чувајте го овошјето […]

Витаминот Е е антиоксиданс, а неговото дејство го ослободува организмот од штетното влијание на слободните радикали од надворешната средина, кои ги оштетуваат клетките и можат да придонесат за развој на […]

Новиот извештај за тоа како скриените воспаленија ѝ штетат на имунолошката реакција на организмот покажува дека витаминот Ц во сокот од портокал може да игра заштитна и терапевтска улога кога […]

Куркумата е коренско растение кое потекнува од Азија, а низ историјата се користи како зачин, лековито средство и боја за текстил. Содржи куркумин, кој има антивоспалителни, антисептички и антивирусни својства.Домаќинките […]

Магдоносот е многу здрав. Тој помага да се исчистите од сите бактерии во телото.Земете 15 грама корен од магдонос исечете го ситно и ставете го во 200 милилитри врела вода. […]

Иако некои нутриционисти не би го дефинирале чоколадото во категоријата на здрава храна, тоа е одличен избор.Вкусното црно чоколадо е најздрав избор за десерт после овошјето. Секогаш кога имате желба […]