Само што завршивте со вкусниот оброк, а расположението ви се подобри? Дали храната може да ве направи среќни? Според научниците, да. Имено, едно истражување покажало дека колку повеќе консумирате овошје […]

Иако меѓу путерите оној од кикирики може да се пофали со најголема популарност, и путерот од бадем го добива своето заслужено место меѓу намазите од јаткасти плодови, па дефинитивно треба […]

Мечкиниот лук е чистач на организмот – растение кое расте во пролет и помага да се ослободите од сите токсини и отрови кои се насобрале во телото во текот на […]

Нутриционистите тврдат дека од клучно значење е да се јаде вистинската храна, во вистинска количина во вистинско време. А тоа значи следново: четири до пет оброци на ден (појадок, ручек, […]

„Ако уживате во сирењето и го сакате, тоа може да биде значаен извор на протеини и калциум. Важно е да не претерувате, бидејќи може да вклучува големи количини на калории“, […]

Потребни состојки:1 шолја бадемово млекосок од половина лимон2 банани или јагоди, по избор1 лажица медсецкани бадеми или ореви за декорација, по желба Начин на подготовка:Ставете ги бананите и млекото во […]

Нема многу храна што можеме да ја јадеме во секое време од денот или ноќта, а да не се здебелиме. Во продолжение дознајте со кои 6 може да ја наполните […]