Семките од сончоглед се една од ретките грицки што треба да ги имате дома, бидејќи ако јадете грст дневно, можете целосно да го опоравите вашето тело, тврдат фитотерапевтите. Се користи […]

Луѓето кои јадат лажица мелен ким дневно губат тежина три пати побрзо од луѓето кои се на диета, но не го консумираат овој зачин, покажа истражувањето. Во експериментот учествувале 100 […]

Се почесто од неправилната исхрана и живеењето создаваме подлога за развивање на паразити и баактерии во организмот и во устата. За овие проблеми постои ефикасен и многу дамнешен природен лек. […]

Кефир е ферментиран пијалок кој се добива со додавање зрна кефир во млекото и потоа се остава да ферментира околу 24 часа. За тоа време, бактериите и квасецот во зрната […]

Фактот дека некои производи се здрави за нашето тело не значи дека тие не дебелеат. Кои се секојдневните стапици заради кои накачуваме килограми? Стапицата 1: Леб Луѓето кои сакаат тестенини […]

Зелката е една од ретките, ако не и единствена природна намирница која човекот успеал да ја подобри, односно да ѝ ги зголеми нутритивните својства преку процесот на киселење. Богатството од […]

Поради добриот вкус, добрата комбинација со друга храна и нискиот процент на маснотии, пилешкото е еден од најчестите оброци во многу домови. Содржи витамин Д и калциум и е богат […]

Доколку земањето витамин Д е дел од вашиот секојдневен режим, правите добра работа за вашето здравје. Меѓутоа, ако не го консумирате заедно со една важна група намирници, веројатно не му […]