Здравје

Здравје

Има само 30 калории и се прави за 3 минути: Ова е најдобриот појадок доколку сакате брзо и без гладување да ослабете

Ви претставуваме рецепт за нискокалоричен домашен намаз, сос или паста, кој ќе го направите за кратко време, а ќе добиете доволно порции!Хумусот е едно од најпопуларните јадења од Блискиот Исток, […]

Здравје

Зошто на некои луѓе им причинува задоволство стискањето мозолчиња на другите? Психотерапевт открива: Ова е пораката која тие ви ја испраќаат

Повеќето луѓе кои доколку имаат мозолче на лицето, тоа е причина нивниот ден да е уништен – особено ако имаат некој важен настан. Стискањето на мозолчиња во ниту еден случај […]

Здравје

Секојдневното консумирање на оваа група намирници го намалува ризикот од депресија, покажува новата студија

Неодамна спроведената студија покажува дека консумацијата на јаткасти плодови би можела да има изненадувачки бенефити за нашето ментално здравје, пренесува „New York Times“. Истражувањето чии резултати се објавени во списанието […]

Здравје

Пицата може да помогне во ублажување на болните симптоми на оваа здравствена состојба

Пицата е една од омилените брзи намирници во светот, но се покажало дека оваа вкусна закуска можеби и не е толку лоша за вас како што мислите. Ако се подготвува […]

Здравје

Навики кои ве спречуваат да ослабете: Ако се држите до нив, вашата борба со вишокот килограми ќе биде долга и напорна

Се откажавте од благо и брза храна, вежбате редовно, а сепак некако многу тешко ги губите килограмите. Не се плашете, има причина и за тоа, а за среќа има и […]

Здравје

Зошто појадокот е најважниот оброк во денот?

Веројатно сте слушнале за старата изрека која нè советува да појадуваме како кралеви, да ручаме како принцови и да вечераме како питачи. Студијата на Универзитетот во Њујорк дава научна потврда […]

Здравје

Сакате рамен стомак за 30 дена? Со менување на овие 5 навики, вашите желби ќе се претворат во реалност!

Губењето на тежината не е едноставен процес, а она што функционира за вашите пријатели можеби нема да ви одговара и вам. Сите ние имаме различни потреби за енергија, а полот, […]