Бразилските ореви се богати со минерали и витамини, протеини, масти, јаглехидрати и влакна и се сметаат за исклучително квалитетна храна, особено поради невообичаено високата содржина на селен. Ова се шест […]

Сигурно е дека не постои човек кој барем еднаш во животот не се обидел да ја регулира исхраната и да пробал диета.Некои луѓе се упорни, па успеваат брзо да ослабат, […]

Многу луѓе немаат време за меѓуоброци, па затоа е важно појадокот да им биде обилен и заситен. Затоа не е лошо да знаете кои се најдобрите намирници за првиот оброк […]

Ви претставуваме рецепт за нискокалоричен домашен намаз, сос или паста, кој ќе го направите за кратко време, а ќе добиете доволно порции!Хумусот е едно од најпопуларните јадења од Блискиот Исток, […]

Повеќето луѓе кои доколку имаат мозолче на лицето, тоа е причина нивниот ден да е уништен – особено ако имаат некој важен настан. Стискањето на мозолчиња во ниту еден случај […]

Неодамна спроведената студија покажува дека консумацијата на јаткасти плодови би можела да има изненадувачки бенефити за нашето ментално здравје, пренесува „New York Times“. Истражувањето чии резултати се објавени во списанието […]

Пицата е една од омилените брзи намирници во светот, но се покажало дека оваа вкусна закуска можеби и не е толку лоша за вас како што мислите. Ако се подготвува […]

Се откажавте од благо и брза храна, вежбате редовно, а сепак некако многу тешко ги губите килограмите. Не се плашете, има причина и за тоа, а за среќа има и […]