Познато е дека чоколадото – темното, но не и млечното чоколадо, се смета за здраво уживање. Истражувањата потврдија дека, на пример, може да помогне во согорување повеќе калории. Темното чоколадо […]

Правилната исхрана е многу важна за зачувување на нашето здравје. Но, доколку постојано јадеме нездрава храна, со време нашето тело ќе претрпи последици, бидејќи некои јадења може да бидат тригер […]

Многу истражувања покажуваат дека редовната консумација на јаткасти плодови има бројни бенефити по нашето здравје. Но, една намирница сè уште неправедно се занемарува, а станува збор за пињолите. Пињолите се […]

Редовното тестирање на шеќерот во крвта може да помогне во рано откривање на дијабетес, но има некои рани симптоми кои укажуваат дека страдате од оваа се почеста болест. Дури и […]

МНОГУ студии потврдуваат дека правилната исхрана е исклучително важна за зачувување на нашето здравје. Доколку постојано јадеме нездрава храна, со текот на времето нашето тело ќе трпи одредени последици, од кои […]

Иако се чини дека некои луѓе ја одржуваат телесната тежина без напор во споредба со другите, постојат многу добро истражени навики кои обично им се заеднички луѓето кои се здрави […]

Половина од оние кои имаат висок крвен притисок не знаат дека ги имаат овие проблеми, додека кај оние кои знаат дека ги имаат, околу седум од десет луѓе не го […]

Професорот Нистром нагласи дека е важно да се направи разлика помеѓу опасностите од пушењето тутун и консумирањето на никотин без чад и согорување. Никотинот несомнено предизвикува значителен ризик од зависност, […]