За да имате успешен тренинг, потребно е да знаете неколку правила кои ќе ви помогнат да добиете целосен бенефит во текот на вежбањето, а и после него. Многу од овие […]

Денес ви претставуваме еден рецепт за домашен пилинг за  кожата на рацете и нозете. Како што се грижиме за кожата на лицето, деколтето или останатиот дел од телото, кожата на […]

Ако досега сте мислеле дека морковот е добар само за видот, можете да се уверите дека овој зеленчук се користи и во козметиката за нега на кожата. Неговото благотворно дејство […]

За избалансирана исхрана се смета онаа која содржи адекватни количини на калории и хранливи материи од суштинско значење за оптимален раст и развој на организмот во секоја фаза на животот, […]

Интересно е да се види како шеќерот му се допаѓа на бебето речиси уште од раѓањето и како тоа започнува да цица со повеќе ентузијазам, ако малку му го зашеќерите […]

Каде организмот троши повеќе калории за да ја обработи храната што се внесува, од што таа самата содржи, често се вели дека таа храна има “негативни калории”. Ова е случај со портокали, […]

Додека пребарувате по интернет сајтовите во потрага по план за најдобра исхрана и вежбање кој ќе ви помогне да ја намалите телесната тежина, имајте на ум дека некои сојузници во […]

Секој втор од нас има навика после излегување да преспие со шминката, некогаш од умор, некогаш од пуста мрза, а понекогаш и поради пијанство. 47,9% од жените до 30 години […]