Лиса Тарнер сега има 44 години, а за британските медиуми ја раскажа својата приказна. Нејзиниот учителот ја злоставувал кога имала 12 години, а тој 26. Во тоа време тој бил […]

Пливањето е исклучително корисен спорт со кој ги развивате сите групи на мускули на телото. Ако пак сте љубител на водна гимнастика, тогаш со сигурност ќе ви се допадне еден многу […]

Не само телото, туку и мозокот има потреба од вежби за да биде во форма. Одржувањето на мозокот со активни ментални и физички вежби може да има бројни поволности и […]

За да ја добиете посакуваната тежина треба да внимавате што внесувате во вашиот организам. Исхраната треба да биде разновидна и да се базира на овошје, зеленчук и по малку месо. […]

Зачините се оние состојки кои му даваат вкус и арома на секое јадење. Историјата не дава точни податоци колку долго се користат најразлични зачини во јадењата, но факт е дека […]

За работните места кои ќе бидат најбарани и најпрофитабилни во иднина, на изненадување на многумина, воопшто нема да ви биде потребна факултетска диплома. Наместо досегашната доминација на работните места кои […]

Ѓумбирот е зачин кој што може да се користи свеж или сушен (во прав). Овој зачин има свежа и лесно пикантна арома.Најчесто се користи во кулинарството како додаток на различни јадења, […]

Скокањето на јаже е еден полесен начин за раздвижување  на телото  за брзо намалување на вишокот килограми. Скокање на јаже соодветна вежба за тренингот на отворено, на пример по утринскиот […]