Дали секоја вечер пред спиење, скролате ли на својот таблет или телефон? Ја имате ли заборавено навиката да читате книга или списание пред спиење? Ако сакате да спиете подобро и […]
Живот
Како помалку да ги мразите понеделниците?
Користете ги викендите максимално. Мала е веројатноста дека ќе имате одличен понеделник ако сте имале мизерен викенд. Колку и да сте амбициозни и посветени на кариерата, мора викендите да ги […]
Реченици кои ќе ви помогнат во тешки времиња: „Секогаш е подобро да грешиш отколку да глумиш совршенство“
Животот понекогаш е навистина тежок и често налетуваме на многу препреки и проблеми кои ги тестираат нашите нерви и во тие моменти мораме да се сетиме дека исклучително е важно […]
Овие 5 намирници не треба да се комбинираат со алкохол
Без разлика дали станува збор за излегување со пријателите или за семеен ручек, сите уживаме кога вкусната храна ќе ја залиеме со алкохол. Нема ништо лошо во тоа, освен кога […]
Најкратките и најефективните совети за среќата
Ова се најкратките и најефективните совети за среќата. Помири се со своето минато – за да не ти ја вознемирува сегашноста. Мислењето на другите луѓе си е нивна работа, не […]
Како да се ослободите од непотребниот стрес во тек на бременоста?
Да станете мајка е една од најголемите одлуки во животот. Самата помисла на тоа е возбудлива, застрашувачка и може да предизвика непотребен стрес за вас и бебето. Постојат неколку начини […]
Три лекции за љубовта кои ќерките ги учат од своите мајки
Мајките им се најдобар пријател на своите деца. Нивните совети се секогаш искрени и без оглед на тоа колку некогаш не сакаме да ги слушнеме, тие зборови се секогаш вистинити. […]
Експлицитните пцости ја намалуваат болката
Традиционалните пцости, не оние помеките алтернативи, туку оние пожестоките, ја зголемуваат издржливоста на болка, и тоа до една третина, објави „Мирор”. Група научници предводени од психологот Ричард Стивенс од Кил […]