Се плашите да јадете јајца, сланина, масна храна? Кога ќе ги прочитате 10 најголеми лаги ќе ви биде полесно:Лага број 1: Јајацата не се здрави
Баш напротив се многу здрави и се совршена храна за луѓето.
Лага број 2:Секоја калорија е иста
Лага број 3: Животинските масти се нездрави
Истражувањата покажале дека во целост се здрави.
Лага број 4: Внесување на многу протеини не е здраво
Лага број 5: Сите треба да јадат леб со цели зрна јачмен
Лага број 6: Кафето не е здраво
Вистина е дека го зголемува крвниот притисок, но дефинитивно го намалува ризикот од многу болести.
Лага број 7: Месото не е здраво
Лага број 8: Најздравата исхрана е нискомасна
Не секогаш оваа храна е најздрава.
Лага број 9: Билките и рафинираните масла се здрави
Во себе имаат омега 6 масни киселини кои предизвикуваат многу болести.
Лага број 10: Од маснотијата се дебелеете
Иако звучи логично, не е така едноставно.Во последно време постојат диете во кои се јаде масна храна а сепак се слабее.Лага број 1: Јајацата не се здрави
Баш напротив се многу здрави и се совршена храна за луѓето.
Лага број 2
