Истражувачи од Универзитетот Дјук оцениле дека на женските лица кои се изложени на физички и ментален стрес им е потребен повеќе сон отколку на мажите.„Кај жените востановивме повисок степен на депресија, лутина и бес наутро“ – вели  доктор Мајкл Бреус, па им предложил на жените секогаш да дремнат во текот на денот помеѓу 25 и 90 минути.
Професор Џим Хорн, директор на Центарот за сон на Универзитетот Лафтбороу, Англија изјавил: „На мажот кој е преокупиран со сложена работа која вклучува и донесување на одлуки и латерално размислување му е потребно повеќе сон отколку на просечниот маж, но сепак, не колку на жените.“ .

Со оглед на тоа дека жените работат повеќе работи истовремено, тие повеќе го користат својот мозок од мажите и на нив затоа сонот им е најпотребен. Истражувањата укажуваат дека кај мажите при недостатокот на сон не се развиваат болести кои ги погодуваат жените кога не спијат доволно. Жените кои не спијат доволно се посклони кон ризик од заболувања на срцето, депресија, развој на некое психолошко пореметување, како и мозочен удар, бидејќи доаѓа до најразлични видови на воспаленија. „Кај жените востановивме повисок степен на депресија, лутина и бес наутро“ – вели  доктор Мајкл Бреус, па им предложил на же