Многу луѓе не можат да им одолеат на доцните оброци, иако знаат дека поголемиот дел од намирниците не се добри за дигестивниот систем, кога метаболизмот е забавен. Иако ниту еден […]

Не е сеедно дали пиете топло или студено кафе. Според ново истражување спроведено од професори по хемија, топлото кафе е поздраво од студеното бидејќи има повеќе антиоксиданси. „Кафето има доста […]

Послушајте го вашето тело – ако забележите некој од овие знаци, мора да смените нешто Вашето тело ќе ви даде знак ако нешто не е во ред. Меѓутоа многу често […]

Лактозата се наоѓа во многу производи: млеко, сирење, јогурт, но и во чоколадото и многу други производи. Сепак, многу луѓе не знаат дека страдаат од интолеранција на лактоза. Симптомите не […]

Во текот на бременоста е речиси невозможно да се контролираат мачнините, гадењето од храна или точниот момент кога ќе почне породувањето, освен ако не се породувате индуцирано или со царски […]

Сакате да го елиминирате вишокот килограми? Не мора да се изгладнувате ниту да ги прескокнувате оброците. Доволно е само наместо порција слатки да изедете некои од овие намирници кои ќе […]

Доколку сакате да го започнете денот со здрав и вкусен појадок, смутито е идеално за вас! Со малку креативност, свежи и замрзнати намирници можете да направите вистинско вкусно чудо во […]