Храната е лек, но исто така таа може да биде и отров, или пак лошо да делува на одбранбениот систем на нашето тело. Истражувањата потврдиле дека најголеми саботери на имунитетот […]
Ознака: конзумирање
Неколку причини зошто треба редовно да јадете лешници
Лешниците освен што се вкусни исто така се и многу здрави, одличен извор на витамини и минерали. Содржат здрави масти, протеини, влакна, магнезиум и манган, кој го подобрува здравјето на […]
Европската агенција за храна: Црвите се безбедни и богати со протеини, може да се консумираат
Реномираниот медитерански начин на исхрана и францускиот „bon gout“ (добар вкус) добија конкуренција, бидејќи Европската агенција за безбедност на храна објави дека црвите се безбедни за јадење. Агенцијата, со седиште […]
Зготвен, па изладен компир… СЕ ЈАДЕ ЛИ?
Јалгехидратната храна има многу лоша репутација, посебно помеѓу луѓето кои имаат намера да ослабат. Постојано слушаме дека тоа е храна што треба да се избегнува секогаш, а особено при процесот […]
Причина зошто треба да пиете маслиново масло наутро
Повеќето од нас користат маслиново масло како масло за јадење или како сос за разни јадења, но всушност пиењето ќе ви донесе максимална корист. Познато е по своите позитивни ефекти […]
Преполна со влакна, штити од дијабетес, го зајакнува имунитетот: Дали цикоријата може да го замени кафето?
Прекумерната консумација на кофеин влијае на здравјето на организмот, а на пазарот сè почесто гледаме различни алтернативи за него. На прво место е цикоријата, која има многу сличен вкус на […]
Мистериозна намирница богата со витамин Ц и влакна: Полна со јаглехидрати, но помага при слабеењето
„За да ослабнеме, треба да го намалиме внесот на јаглехидрати“ – тоа е мантрата која сигурно сте ја чуле досега ако сте се информирале за диетите. Секако, таа често се […]
СИТЕ ПРИДОБИВКИ ОД КОНЗУМИРАЊЕТО НА БАНАНА
Постојано слушаме колку е здраво овошјето и колку е важно да го јадеме секој ден затоа што го зајакнува имунитетот. Но, поради неколку причини, бананите се издвојуваат како посебно корисно […]
