Луѓето во минатото биле фит и здрави. Како поминува времето, се зголемува бројот на луѓе со прекумерна дебелина ширум светот. Научниците се борат со „епидемијата“ наречена прекумерна дебелина и се […]
Ознака: слабеење
Луѓето со оваа крвна група најтешко слабеат – без оглед на начинот на исхрана
Без оглед на многубројните диети и строгиот режим на исхрана, не можете да ги изгубите вашите килограми? Причината барајте ја во вашата крвна група – откриваат нутриционистите. Нутриционистката Сима Кана, […]
Пет утрински навики кои му пречат на слабеењето
Најголема грешка при слабеењето е денот да се започне на погрешен начин, смета д-р Сузан Пирс Томпсон, претседателка на Институтот за одржливо слабеење. Говорејќи зошто е важно да се избегне […]
Како да слабеете без да броите калории?
Откријте пет алтернативни начини како да слабеете без да броите калории. Дечките од Gravity Transformation – Fat Loss Experts советуваат дека не мора да следите и контролирате сѐ што јадете […]
Рецепт за слабеење од три состојки што ги имате дома
Може да изгубите до 5 сантиметри во струкот за 7 дена. Овој домашен напиток од само три состојки го забрзува слабеењето. Ако сакате да изгубите тежина, прво ви треба силна […]
Послушајте ги овие 6 златни совети на доктор Фанг и сигурно ќе ослабите!
Доктор Џејсон Фанг проучувал луѓе со вишок килограми повеќе од десет години и токму за таа категорија лица развил оптимална исхрана и сон – ако се придржувате до препораките на […]
Дали смеете да јадете компир ако сакате да ослабнете?
“Што е можно повеќе зеленчук во исхраната” е правило што не важи за компирите. Поради количината на скроб во компирот, често се вели дека компирот здебелува, поради што многумина сметаат […]
Салата со која се симнуват 2 килограми за 2 дена
Кога станува збор за слабеење, често наидуваме на совети за појадокот и вечерата да ги замениме со хранливи салати. Салата диета веројатно е една од најлесните за усвојување, а дали […]
