Покрај редовното вежбање, здравата и урамнотежена исхрана е клучна за одлична линија и здраво тело. Значи, треба внимателно да ја испланирате вашата диета и ова можете да го направите со, […]
Ознака: слабеење
Држите диета, а не слабеете – ЕВЕ КАДЕ ГРЕШИТЕ
Држите диета, вежбате, а никако да изгубите тежина? Нутриционистите често ја слушаат оваа реченица од своите клиенти Кога ќе ја смениме исхраната, очекуваме да видиме промени за една недела – […]
ЦЕЛОСНО ПРИРОДЕН ПИЈАЛОК ЗА СЛАБЕЕЊЕ: Здрав е и неверојатно вкусен, а состојките веќе ги имате!
Знаете дека внесувањето доволно вода е важно за вашето здравје, и ако ги додадете овие две состојки во вашата вода, брзо ќе изгубите тежина! Без разлика дали сте јаделе малку […]
СЛАБЕЕЊЕ ПОСЛЕ 40? Нутриционистот објасни КОЈА грешка ја прават сите, и кои ПРАВИЛА СЕ КЛУЧНИ!
По 30-годишна возраст, метаболизмот кај повеќето жени се забавува, и како последица на тоа, се појавуваат вишокот килограми од кои е многу тешко да се ослободите. Со цел брзо враќање […]
Грејпфрут: Волшебник кој ги топи килограмите
Диетата со грејпфрут обично трае 12 дена, а дневно се внесуваат само 800 калории. Ако сакате да ја повторите, треба да паузирате најмалку два дена пред да започнете нов циклус. […]
ЗА ЏАБЕ СЕ МАЧИТЕ И ГЛАДУВАТЕ АКО ОВА НЕ ГО ЗНАЕТЕ: Еве колку треба да ослабете за да не се вратат килограмите!
Ефектот јо-јо, најлошиот кошмар на секоја личност која се борела со вишокот килограми, не се случува случајно и „само по себе“. Враќањето на изгубената телесна тежина се случува кога ќе […]
Може ли да слабеете со јадење ананас?
Ананасот е вкусно жолто овошје кое има одличен вкус и е омилен додаток за смути или овесна каша, а исто така е неверојатно хранлив. Полн е со есенцијални витамини и […]
САКАТЕ ДА ОСЛАБЕТЕ? Пет важни намирници кои ќе ви помогнат да ги намалите килограмите!
Диетата богата со протеини е одлична стратегија во процесот на слабеење. Имено, научно е потврдено дека поголема количина протеини стимулира топење на маснотиите на три начина: со намалување на апетитот, […]