Ознака: совети

Живот

Важно е што прво јадете наутро! Еве со кои намирници не треба да го започнете денот

Дали сте размислувале колку е здраво тоа што наутро прво ќе го изедете? Еве што, според мислењето на експертите не би требало да се консумира на празен желудник. Храната која […]

Живот

Што треба да знаете за емоционалното прејадување?

Емоционалното прејадување е проблем кој предизвикува низа други проблеми, а главната причина за сето тоа е – стресот. Многумина ја користат храната за да ги ублажат емоциите по лош ден […]

Живот

Несоница, нервоза, главоболка: Како да преживеете на плус 20 степени во февруари?

Временскиот ролеркостер кој од скоро 20 степени над нулата ќе не врати за 15 степени наназад, луѓето тешко ќе го поднесат, посебно оние со хронични заболувања. Докторите предупредуваат дека во […]

Нега и убавина

Чуден докторски експеримент: „Не се туширав еден месец па еве што ми се случи со кожата“

Џејмс Хамблин, доктор и автор на осум книги кој исто така пишува и колумни за магазинот „The Atlantic“, одлучил постепено да престане со туширањето, односно да го одложи на еден […]

Нега и убавина

Не е баш толку здраво: Зошто (сепак) мора да внимаваме кога јадеме црно чоколадо?

Иако црно чоколадо често се смета за поздраво од млечното, експертите велат дека разликата помеѓу двата вида е многу мала. Не е баш толку здраво: Зошто (сепак) мора да внимаваме […]

Живот

„Не пуштајте цртани додека го храните детето; Не го тепајте детето“: 8 совети од руски психолог за сите родители

Прочуен руски психолог сподели родителски совети, кои ќе ви помогнат при воспитувањето на вашето малечко. Децата не доаѓаат на овој свет со прирачник за безгрешно растење, па поради тоа, советите […]