Нецелосниот сон или неговиот лош квалитет може да имаат многу сериозни последици по човекот. Многу истражувања покажале дека лошиот сон има негативно влијание на работната способност и вниманието. Проблемот со […]
Ознака: совети
Родители, овие работи мора да ги знаете ако вашето дете е хиперсензитивно
Одгледувањето хиперсензитивно дете знае да биде исклучително напорна и тешка работа. На надворешниот свет таквите деца им изгледаат драматични и плачливи, но тие не се такви. Како да се дисциплинираат, […]
Индустриски преработената полоша за здравјето
Индустриски преработена храна како похувано пилешко, сладолед или преработени житарки е поврзана со изгледите за предвремена смрт и полошо здравје, предупредуваат научниците. Научниците во Франција и Шпанија велат дека потрошувачката […]
Најчести грешки кои се прават при протеинските диети
Протеинските диети во последниве години се едни од најприменуваните режими на исхрана, а интересот за нив сè повеќе и повеќе расте. Протеините се важна градбена супстанца во речиси секој орган […]
Комбинации на храна кои ќе ви помогнат во слабеењето без да гладувате
Доколку сте подготвени да почнете да слабеете по наталожените килограми зимава, тоа не значи дека треба да гладувате. Најчесто, слабеењето има најдобар ефект при добра и соодветна комбинација на храна. […]
Што е најдобро да пиете по напорниот тренинг?
Иако на памет ви паѓаат одговори од типот на електролити, спортски енергизирачки пијалаци или хранливи шејкови, одговорот е далеку поедноставен од што замислувате. Според едно опширно истражување во кое биле […]
Ви прескокнува срцето и ве боцка- пробајте го овој лек стар 800 години
Познат рецепт кој го направила калуѓерката Хилдегард фон Бинген, која живеела пред 800 години и починала на 81-годишна возраст. Овој лек за срцето се покажал како многу делотворен кај сите […]
Викенд навики заради кои ќе имате продуктивна работна недела
Викендите треба да ви бидат резервирани за мали ритуали кои ќе ве релаксираат, одморат и подготват за наредната работна недела. Сите имаат различни навики за викендите, но важно е да […]
