Ако сакате да ослабете, многу е важно да ги броите калориите. Сепак, некои намирници се многу понездрави отколку што мислите. Слатки без шеќер Сите многу добро знаеме дека слатките без […]
Ознака: совети
ЗАВИСНИ СТЕ ОД КАФЕ? Еве кога НЕ треба да го пиете
Многу истражувања го поврзувале кафето со намалување на ризикот од деменција, забрзан метаболизам и намален ризик од рал. Се разбира, тука е и дополнителната енергија која не покренува наутро… Но, […]
Страв од корона: Зошто не треба со денови да се затворате дома?
Иако мерките за заштита од коронавирус налагаат да носиме маски и на отворено и да го ограничиме бројот на луѓе со кои сме во контакт, пасивното седење дома по цел […]
Дури и ако сите носите маски во автомобилот, ризикот од инфекција е голем. Еве што препорачуваат научниците
Најдобрата вентилација, ако не можат да се отворат сите прозорци, беше обезбедена со комбинација на отворен прозорец спроти возачот (напред десно) и патникот (задниот лев дел). Возењето со едно или […]
3 најлоши намирници за нашиот имунитет – ги саботираат одбранбените механизми на организмот, па поради тоа потешко се „бориме“ со болестите
Храната е лек, но исто така таа може да биде и отров, или пак лошо да делува на одбранбениот систем на нашето тело. Истражувањата потврдиле дека најголеми саботери на имунитетот […]
Совети за поголема делотворност на зелениот сок
Кашестите и цедените зелени сокови кои се мешаат со миксер, а се со основа вода, растително млеко, исцеден сок од портокал или јаболко, според стручњаците, се исклучително здрави за човековто […]
Како да направите 10 000 чекори на ден – без да излезете од дома
Поради пандемијата, многумина ја намалија физичката активност, се откажаа од тренинг и станаа мрзливи. Да се биде цело време во куќата не е изговор. Еве неколку начини како да започнете […]
Сакаше да дознае дали нејзиното момче ја изневерува, па се увери во тоа- овој трик им го препорача на сите девојки
Откако самата таа го испробала овој трик, истиот им го препорачала на сите девојки во светот, доколку сакаат да дознаат дали нивниот партнер и изневерува. Тиктокерката Андреа Лопез со своите […]
