Слатки треба да се јадат не повеќе од еднаш-двапати во неделата и децата не треба да се охрабруваат со тоа, смета Антонина Стародубова, главен нутриционист во Министерството за здравство во […]
Ознака: совети
СЛАБЕЕЊЕ ПОСЛЕ 40? Нутриционистот објасни КОЈА грешка ја прават сите, и кои ПРАВИЛА СЕ КЛУЧНИ!
По 30-годишна возраст, метаболизмот кај повеќето жени се забавува, и како последица на тоа, се појавуваат вишокот килограми од кои е многу тешко да се ослободите. Со цел брзо враќање […]
Готвачите го прават ова СЕКОГАШ КОГА ПЕЧАТ месо! Тие ги додаваат овие 2 состојки кои прават огромна разлика!
Го испековте месото, а целата таа вкусна маст остана печена во тавата. Ако печете зеленчук со месо, имате дополнителна димензија на вкус! Наместо да ја истурите оваа маст за печење […]
Каде се дебелеете? Има шест типови според причината и тоа каде се „насобира“ салото
Не секое зголемување на телесната тежина е исто, како што и нивните причини не се исти. Повеќето луѓе имаат променлива тежина во текот на целиот живот – од потенки до […]
Грејпфрут: Волшебник кој ги топи килограмите
Диетата со грејпфрут обично трае 12 дена, а дневно се внесуваат само 800 калории. Ако сакате да ја повторите, треба да паузирате најмалку два дена пред да започнете нов циклус. […]
Како да се ослободите од мувите во вашиот дом?
Мувите знаат да бидат прилично досадни, особено во летните месеци кога едноставно не може да ги избегнете. Без разлика дали се собираат на храна или само летаат наоколу, мувите не […]
ЗА ЏАБЕ СЕ МАЧИТЕ И ГЛАДУВАТЕ АКО ОВА НЕ ГО ЗНАЕТЕ: Еве колку треба да ослабете за да не се вратат килограмите!
Ефектот јо-јо, најлошиот кошмар на секоја личност која се борела со вишокот килограми, не се случува случајно и „само по себе“. Враќањето на изгубената телесна тежина се случува кога ќе […]
Првутот во косата е проблем што ги мачи многумина: Овие 4 природни рецепти можат да ви помогнат
Најчести причини за првут се алергии, изложеност на стрес, употреба на погрешни производи за нега на коса, климатски услови и температурни промени, но и прекумерна потрошувачка на солена, кисела или […]
