Постојат две групи луѓе: оние за кои појадокот е најважниот оброк во денот и оние кои редовно го прескокнуваат. Сепак, првиот оброк во денот може да има големо влијание врз […]
Ознака: утрински навики
Истражување: 6 утрински навики кои можеби ви го скратуваат животот
Постојат две групи луѓе: оние на кои што доручекот им е најважен дел од денот и оние кои што редовно го избегнуваат. Но, овој прв оброк во текот на денот […]
3 утрински навики кои можат да би го расипат денот
Постојат многу работи што можат да ви го уништат денот уште од раните утрински часови: метеж во сообраќајот кога веќе доцните или дожд што почнува да паѓа и немате чадор […]
Пет утрински навики кои му пречат на слабеењето
Најголема грешка при слабеењето е денот да се започне на погрешен начин, смета д-р Сузан Пирс Томпсон, претседателка на Институтот за одржливо слабеење. Говорејќи зошто е важно да се избегне […]
ПЕТ УТРИНСКИ НАВИКИ КОИ МУ ПРЕЧАТ НА СЛАБЕЕЊЕТО
Најголема грешка при слабеењето е денот да се започне на погрешен начин, смета д-р Сузан Пирс Томпсон, претседателка на Институтот за одржливо слабеење. Говорејќи зошто е важно да се избегне […]
Пет утрински навики кои му пречат на слабеењето
Најголема грешка при слабеењето е денот да се започне на погрешен начин, смета д-р Сузан Пирс Томпсон, претседателка на Институтот за одржливо слабеење. Говорејќи зошто е важно да се избегне […]
8 „одвратни“ утрински процеси кои покажуваат дека сте здрави
Утрото, особено периодот откако ќе се разбудите, е ваше приватно време кога телото се враќа во рамнотежа по спиењето. Наутро во организмот се одвиваат разни процеси кои често можат да […]
9 утрински навики кои можат да ви помогнат да ги намалите килограмите
Без разлика каква ви е целата во губењето килограми, понекогаш сето тоа изгледа толку невозможно и фрустрирачко, што скоро и да немате веќе нерви да размислувате за килограмите. Сепак, многу […]