Кога температурите се високи, сите сакаат да го сведат на минимум времето поминато пред шпоретот. Секоја идеја за брз и хранлив ручек е добредојдена, а еден од предлозите е тестенини […]
Tag: брокула
Дали сте пиеле кафе од БРОКУЛА? Едноставно е и здраво
Кафе од брокула звучи примамливо, нели? Добри вести за љубителите на кафе: кофеинот и зеленилото можат да се искомбинираат во една чаша. Карфиолот и брокулата се вообичаени состојки не само […]
Што е поздраво – брокула или карфиол?
Брокулата и карфиолот се богати со антиоксиданти и содржат малку јаглехидрати. Иако изгледаат слично, брокулата и карфиолот имаат многу разлики. Корисно е да јадете и брокула и карфиол. Содржат малку […]
Макарони со пилешко и брокула
Потребни состојки: 250 г макарони 400 г брокула 400 г пилешко филе 1 лажица масло 250 мл павлака за готвење Сол Пармезан Начин на подготовка: Сварете ги макароните во солена […]
Брокулата е вистинска витаминска бомба: Еве зошто е многу важно овој моќен зеленчук да го внесете во вашата исхрана!
Кога ќе се спомене здрава храна, повеќето луѓе веднаш помислуваат на брокула и тоа со причина, бидејќи овој зеленчук во себе содржи многу минерали и витамини, а може да се […]
Брокула – зелениот цвет на здравјето
Иако многумина не се љубители на зеленчук или дури и ако го консумираат, тоа се сведува на едвај две или три работи, но треба да ги имате предвид и здравствените […]
Брзо и лесно: Запечени макарони со сирење и брокула
Потребни состојки: 450 гр тестенини 400 гр брокула 2 лажици путер 30 гр брашно 1 главица кромид 30 чешниња лук 500 мл млеко 350 мл бујон од зеленчук 250 гр […]
Овие 5 намирници се најдобри „убијци“ на целулитот – доволни се само 3-4 порции неделно
Целутитот претставува промени на сврзното и поткожното масно ткиво кои го даваат добро познатиот „изглед на кора од портокал“. Целулитот нема никаква врска со нашата тежина – тој може да […]