Оваа вежба ќе ви одземе само една минута! Не е лесно да се постигне тенок струк, бидејќи некои девојки едноставно немаат такви физички предиспозиции. Сепак, постојат одредени вежби кои […]
Tag: здравје
4 знаци дека сте нетолерантни на некоја храна
Нетолеранцијата на храна може да биде вистински кошмар за вашето тело. Кога се справувате со вакво нарушување, имате проблеми со варење одредени видови храна. Храната што најчесто е поврзана со […]
Направете го овој пијалок и ќе бидете здрави како дрен
Сезоната на настинки и вируси е пред нас, но со овој пијалок можете да бидете сигурни дека вашиот имунитет ќе биде подготвен да ве одбрани од сите болести. Оваа „бомба“ […]
Зелен сок од само 4 состојки што ќе ви ја направи кожата беспрекорна, а желудникот мирен
Сокот од целер го зазема своето место меѓу омилените пијалаци, а причината воопшто не е чудна бидејќи ова растение е полно со природни состојки што помагаат при чистење на крвотокот, […]
9 јапонски вежби коишто се одлични за женското тело
Дали знаете дека Јапонките го држат рекордот за долговечност веќе 25 години? Тие како да не стареат и го восхитуваат светот со нивната физичка форма. Вежбањето, заедно со здравата исхрана, […]
Бадемите се вкусни и здрави, но само 30 грама на ден се доволни
Многу истражувања покажуваат дека бадемите нудат многу бенефити за нашето здравје. Тие помагаат за намалување на холестеролот, го штитат срцето и крвните жили, а помагаат и кај паметењето. Токму поради […]
Брзото одење е најдобро за витка линија
Причина за ова е поради тоа што оваа умерена физичка активност не го исцрпува организмот, па може да се пешачи и подолго од половина час. Бидејќи за слабеење не е […]
Две намирници кои веднаш го симнуваат високиот крвен притисок
Овие две намирници се најдобриот природен лек при проблемите со висок притисок. Цимет – Неколку истражувања потврдија дека систоличкиот (голем) и дијастоличкиот (мал) притисок кај возрасните лица се намалува со […]