Начинот на исхрана во кој е застапен гравот е најдобар за постудениот дел од годината. Гравот е одличен за црниот дроб и жолчката и ја подобрува нивната функција. Покрај тоа […]
Tag: здравје
Медицински јаглен – најмоќен чистач на организмот
Праксата на чистење на организмот со активен јаглен не е нешто што настанало во модерното време, туку тоа постои како практика уште од времето на древниот Исток. Активниот јаглен е […]
Што е кардио тренинг и зошто е важен?
Кардио тренингот е најефикасен начин за намалување на масните наслаги, постигнување и одржување на кондицијата. Кардио вежбите се неопходни за секоја ефикасна програма за тренинг, бидејќи постигнуваат согорување на маснотиите, […]
Местото каде што ве боли главата открива детали за вашето здравје
Главоболките се разликуваат и по местото и по болката, а ова се најчестите: 1.Се јавува во една половина од главата Се работи за мигрена која не е опасна главоболка, но […]
Што е флекситаријанската диета и дали треба да ја пробате?
Секојдневно се појавуваат нови и необични диети и понекогаш е навистина тешко да ја одбереме онаа што е најдобра за нас и за нашето тело. Но, изгледа дека се појави […]
15 неверојатни здравствени придобивки од слушањето на бел шум
Што е тоа бела бучава? Белата светлина е мешавина од сите компоненти на светлината, односна таа е сочинета од индиго-виолетова, сина, зелена, жолта, портокалова и црвена (односно од сите бои […]
Главоболката може да биде фатална: Местото што ве боли открива детали за вашето здравје
Ако главоболката ви се јавува рано наутро, можно е да се работи за тумор на мозокот, апнеа или многу висок притисок Понекогаш не е тешко да се погоди зошто се […]
Со неколку едноставни вежби можете да изгубите 5 килограми!
Хејди Пауел, професионален тренер, која е специјализирана за програми за екстремни трансформации за 21 ден, создала програма за вежбање која многу бргу ги топи килограмите, а се спроведува само три […]