Овој необичен пар тврди дека веќе со години живее само од овошје, а поради љубовта кон природната храна, тие се запознале и вљубиле еден во друг. Тина Стоклоса од Полска […]
Tag: здравје
Утринско смути
За некого пијалок,за мене појадок. Авокадото преполовете го и со лажица извадете ја внатрешноста на едната половинка. Ѓумбирот излупете го и исецкајте го на помали делови. Додајте ја излупената банана […]
30 минути јога за здрав почеток на денот!
Се прашувате зошто е добро да се занимавате со јова? За вас издвоивме неколку причини зошто таа е добра и здрава за секој од нас. 1. Ослободува од стрес Со […]
Проблем на денешницата: Зошто не успевате да ослабите?
Дали сте размислувале за тоа дека можеби не се виновни одредени намирници, ниту генетиката, туку дека проблемот е во вишокот… Не, не во вишокот храна, туку во вишокот диета?! Прва […]
Пет навики кои ве спречуваат да ослабете
Следните пет навики се чести и кај луѓето кои внимаваат на својата фигурна и на своето здравје. А всушност поради нив може само да ги зголемат килограмите. Кои навики спречуваат […]
Најдобра детоксикација по летниот период
Пред да започнат летните одмори повеќето од нас, повеќе внимание посветуваат на здрава исхрана, вежбањето и подготовките за на плажа. Реалноста е дека таквиот став треба да не држи во […]
Вежби за дланки за оние кои голем дел од денот минуваат на тастатура
Тастатурите, глувчињата и мобилните уреди се практични поради многу причини, но воопшто не „лежат“ природно на дланките. Затоа не е ни чудно што многу луѓе чувствуваат болки во зглобовите на […]
Ноќе ви трнат прстите? Одете на доктор
Будењето со трнење во рацете или прстите може да биде еден од првите знаци на синдромот на карпален тунел, состојбата што настанува кога ќе се стегне еден од најважните нерви […]