Јаболкото содржи и до 40 отсто витамин Ц, како и витамините А, Е, Б1, Б2, Б6 и бета каротен. Содржи и минерали како калиум, калциум, фосфор и железо. Овој плод […]

Жените, поради недостаток на сон можат да имаат поголеми здравствени последици од мажите. Освен тоа, постојат бројни причини зошто на жените им е повеќе од потребен сонот. Доволно одвоено време […]

Размислувате во распоредот со активности да додадете возење велосипед? Не се двоумете и донесете позитивна одлика, бидејќи, благодарение на тоа, вашето тело ќе “профитира”. Медицинскиот факултет при Универзитетот “Харвард”, на […]

поред зборовите на нутриционистката Росана Раст, постојат многу видови зеленчук кои содржат протеини, а кои треба да ги конзумираме често. Еден од нив е и спанаќот. Спанаќ Тој содржи калиум, […]

Најавеното покачување на платите на докторите од 5 % ќе биде исполнето, тврдат од Владата. Но, како со вакво темпо платите ќе им достигнат 100 илјади денари, како што во […]

Правилниот распоред на оброците во денот влијае на целото психичко и физичко здравје на човекот. Затоа распоредете ги паметно оброците во денот и прилагодете во времето за јадење на вашиот […]

Без разлика дали се работи за бањање во море или во када, морската сол е нешто што може многу да му годи на телото, од повеќе причини. Покрај тоа што […]