Светски познатата британска пејачка Адел неодамна ослабе дури 30 килограми, благодарение на книгата „The Sirtfood Diet“. Диетата се заснова на консумирање производи богати со сиртуин, протеин во организмот за кој […]
Tag: здравје
Никако не мешајте домати, краставици и сирење!
Комбинирањето на намирници кои имаат различно време потребно да се сварат во желудникот, не е ни малку посакувано. Со комбинирање на таквите состојки може да дојде до ферментација на храната […]
Пет лоши навики кои ги уништуваат вашите заби
Доколку сметате дека знаете сè околу хигиената на усната празнина и дека правите сè за вашите заби да останат блескави и здрави, ќе се изненадите кога ќе откриете колку секојдневните […]
Вежбате, а не слабеете: Зoшто е тоа така?
Некогаш се случува резултатите од напорното вежбање да изостанат. Сепак, тоа е само привремено, а Тим Олдсон, професор на Универзитетот „Саут Австралија“ објаснува за што може да стане збор. Повеќе […]
Да се биде личен тренер ми е предизвик – Наумовска
Ангажирање на персонален тренер е најдобар и најбрз начин да ги постигнете своите цели во фитнесот. Било тоа да е намалување на процентот на маснотии во вашето тело, зголемување на […]
Со овој начин на исхрана се намалува бројката на смртни случаеви
Вегетаријанскиот начин на исхрана може годишно да спаси милион Американци, според резултатите од истражувањето спроведено на Харвард. Научниците од Харвард велат дека луѓето ја потценуваат зелената исхрана, пренесува Телеграф. Во […]
За 5 дена 3 килограми помалку со овој пијалок
Доколку сакате да ослабете за кратко време без напорни диети, конзумирајте го овој едноставен пијалок кој помага кај согорувањето на калории, го храни телото со витамини и минерали. Ова е […]
Зошто е добро да се јаде пилешко?
Пилешкото месо може да се стави во здрави намирници, иако не е секогаш добро за здравјето. Се зависи од тоа на која начин е подготвено. Прженото пилешко не е најздраво, […]