Познато е дека премногу кофеин може да предизвика несоница, немир и забрзано чукање на срцето, но во повеќето случаи, кафето е добро за здравјето. Љубителите на кафе имаат помал ризик […]
Tag: здравје
Дали знаевте дека може да се дехидрирате дури и ако само седите на каучот?
Во време на екстремна топлина, треба да пиете што е можно повеќе течност, но секој ќе ја прилагоди количината според неговите индивидуални потреби, вели Кристина Зауер од германскиот универзитет за […]
Ова сигурно го имате во фрижидерот: Јадете ги за појадок, килограмите брзо ќе исчезнат
Од најмлади до најстари, сите знаат дека појадокот е најважниот оброк во денот. Затоа, дури и да сте на диета, не го прескокнувајте. Потребно е само да ги изберете вистинските […]
Што се случува во вашето тело ако јадете киви секој ден?
Три киви на ден предизвикуваат намалување на систолниот притисок од 3,6 милиметри жива, а лутеинот во кивите има превентивно дејство врз опасните срцеви заболувања. Покрај тоа, кивите помага во слабеењето, […]
Придобивки од туширање со ладна вода
Ладната вода може да помогне во забрзувањето на циркулацијата на крвта, а ова значи и свеж и сјаен изглед на вашето лице. Добрата вест е дека не мора да бидете […]
Црниот чај е вистинско богатство, а еве и зошто
Црниот чај е вистинско богатство и има позитивно влијание врз здравјето на човекот. Го намалува ризикот од срцев удар и дијабетес, а исто така помага при непријатните мириси на стапалата. […]
9 здравствени придобивки од брусницата
Покрај промената на сезоната, септември ни носи и изобилство на здрави сочни плодови, вклучувајќи ја и брусницата. Покрај тоа што има добар вкус, брусницата има голем број лековити својства и […]
Три природни, здрави и вкусни напитоци за слабеење
Напиток од манго Состојки: 1/4 шолја манго коцки 1/4 шолја зрело манго 1/2 шолја сок од манго 1/4 шолја безмастен јогурт од ванила 1 лажица свежо цеден сок од лимета […]