Лицата кои консумираат повеќе вегански или растителни протеини можат да бидат подолговечни од оние кои ги внесуваат во организмот од месото, покажале резутатите од јапонското истражување. Помеѓу лицата кои во […]
Tag: здравје
Калинката е симбол на здравјето, за што помагаат малите црвени зрнца
Калинката се препорачува да се јаде свежа, во сокови, торти и колачи, смути и е симбол на здравјето. Има многу витамин Ц како и фолна киселина, витамини А и Е […]
Бидете здрави цела година со помош на овој напиток од јајца и мед
Зајакнете го вашиот имунитет на целосно природен начин. Доколку сакате да го зајакнете вашиот имунитет пред ладните денови, тогаш потребно е секое утро да консумирате една лажица од овој напиток. […]
Уживајте без грижа на совест: Ужинки кои имаат помалку од 100 калории
ога започнувате со држење диета, најголем проблем е да се издржи оној период меѓу оброците кога се јавува чувството на глад. Во тие моменти е тешко да ѝ се одолее […]
Ваква пченка сè уште не сте јаделе: Овој начин на подготовка ќе ви стане омилен
Пченката на многумина им е омилен летен зеленчук. Некои ја сакаат варена, додека други обожуваат печена пченка – но, сега ви препорачуваме да пробате еден неверојатен рецепт за подготовка на […]
Седум намирници без кои не треба да мине и оваа есен
Дали би сакале да го намалите нивото на лошиот холестерол во крвта, да го прочистите организмот од токсини, да го спречите дејството на слободните радикали и да го зајакнете вашиот […]
Пијалак што ќе го исчисти вашето тело од токсини
Кога размислуваме за нашето здравје, треба да посветиме поголемо внимание на цревата и на нашиот дигестивен систем. Ако цревата не функционираат правилно, може да се појават голем број медицински проблеми. […]
40-минутен кардио тренинг од инспиративна инструкторка која живее со мускулна атрофија
Тара Лин Емерсон ќе ве инспирира со волјата за активен живот и желбата да биде најдобра верзија од себе. На 35-годишната фитнес инструкторка ѝ била поставена дијагноза CMT, невролошко нарушување […]