Овошјето е важен дел од здравата исхрана, изобилува со витамини и други хранливи материи потребни за телото, а исто така е одлично за губење на килограми ако го јадете меѓу […]
Tag: здравје
Зошто со текот на времето дебелеењето станува полесно и побрзо?
Многу луѓе имале можност да се уверат во фактот дека со текот на времето станува потешко да се ослободат од вишокот килограми. Уште потешко е да не ги вратат изгубените […]
Сендвичи, но без кришки: Пет намирници кои се совршена замена за леб
Кога сакате да го отстраните лебот од вашето мени, тоа никако не е лесна и едноставна задача. Ова се намирници, поточно овошја и зеленчуци кои можат да бидат адекватна замена. […]
Гранола со манго
1 зрело манго 1 банана 150гр. густ јогурт (јас користев домашно кисело млеко) 1/2 лажица сок од лимон неколку лажици домашна гранола по желба свежо овошје (боровинки, малини, јагоди, рибизли) […]
Јадете лук и мед 7 дена – рецепт кој е инфузија за организмот, лек за тешки заболувања
Лукот и медот можеби ви изгледаат чудно во комбинација, но истата таа комбинација ќе направи чудо за вашето тело. Зајакнете го вашиот имунитет со овој еликсир. Лукот дава многу бенефити […]
Спиењето без облека го зајакнува вашето здравје, а го стимулира и сексуалниот потенцијал
Иако е пракса мажите и жените да спијат во пижами или долна облека, малку е познато дека доколку спиете без облека може многу да му помогнете на вашето здравје, но […]
Дали пиењето колаген е решението за млада кожа & цврсти зглобови???
Со текот на стареењето производството на колаген во телото значително се намалува, а тоа влијае на структурата на коските, тетивите, лигаментите, кожата, косата, ноктите. Додаток во форма на колаген е […]
Вечера без грижа по вашата линија: Диетална и вкусна овошна салата
Благодарение на моно-незаситените масти кои ги содржи, авокадото помага во губењето на тежината давајќи дополнително чувство на ситост. Да не зборуваме за веќе познатите здравствени придобивки од оваа намирница. Бананата […]