Со добра причина ја нарекуваат најздрава житарка… Киноата е всушност псевдо житарица, бидејќи се подготвува, консумира и ги содржи истите хранливи вредности како и житарките, но всушност припаѓа на семејството […]
Ознака: киноа
Освежителна салата со киноа
Состојки 1 чаша киноа 2 чаши вода 1 домат 1 свежа краставица 1 пиперка 2 ротквици 2 млади кромидчиња 1 морков 1 лимон (сок од лимонот) 3 лажици маслинов зејтин […]
Неверојатно здрава намирница: Изобилува со витамини и минерали, помага во регулирање на холестеролот и шеќерот во крвта!
Киноата е всушност псевдо житарица, бидејќи се подготвува, се консумира и ги содржи сите хранливи вредности како житарките, но всушност припаѓа на семејството трева. Киноата е богата со многу минерали, […]
Храна што содржи повеќе калциум од млекото
Нетолеранцијата на млеко и на млечни производи стана речиси секојдневна појава. Сè повеќе луѓе се соочуваат со овој проблем што бара алтернативен начин на исхрана, особено затоа што млекото се […]
Полнети пиперки со ориз и киноа
Состојки 1 главица кромид 2 моркова 5 црвени пиперки може и бабури 50 гр ДМ био киноа триколоре во зрно 150гр ориз 100гр доматен сос Киноата и оризот измијте ги […]
Вегетаријански бургери од киноа и спанаќ
Овие бургери од спанаќ и киноа се вкусни, вегетаријански и полни со протеини и хранливи материи. Погледнете го рецептот и направете ги уште денес. Вегетаријански бургери од киноа и спанаќ […]
Ориз или киноа: Што е поздраво?
Во борбата против житариците, се чини, кинoa излегува како победник. Таа стана омилена храна кај фитнес-ентузијастите ширум светот. Но, многумина се прашуваат дали причината е само тренд или е навистина […]
Брза салата:Киноа со маслинки и домат
Оваа салата е одличен оброк кој може да ви биде и појадок, но и вечера. Можете да си ја направите и да си ја земете со себе на работа. Лесен, […]
