Повеќето луѓе знаат дека постојат 3 главни типови чоколадо: бело, млечно и темно. Освен тоа, најголемиот дел од луѓето знаат кое чоколадо им е омилено. И темното и светлото чоколадо […]
Tag: конзумирање
Што јадат најздравите луѓе за појадок?
VTI Technical Research Centre од Финска ги проучуваше прехрамбените навики на 147 здрави луѓе со нормална телесна тежина во период од 4 месеци. Истражувачите на чело со д-р Ана Лена […]
5 нешта кои се смртоносни исто како пушењето: Убијци на нашето здравје
Очигледно, пушењето е една од најсмртоносните навики. Постојат меѓутоа и други фактори на ризик кои се шират со приближно иста брзина и кои главно произлегуваат од нездравиот начин на живот […]
3 најголеми предности на интегралниот леб во однос на белиот леб
Со обработка на зрната од житарки, хранливата вредност се губи, што не е случај со интегрални зрна кои ги задржуваат хранливите материи, а придобивките за здравјето се повеќекратни. Најважните здравствени […]
Не е добро да земате премногу витамин Ц: Можат да се појават овие два проблеми!
Витаминот Ц е неопходна супстанца неопходна во секојдневната исхрана, бидејќи влијае на подобрата работа на сите органи, а со тоа и на целокупното здравје. Меѓу другото, го зајакнува имунитетот, помага […]
Што се случува во вашето тело кога јадете тестенини?
Јадењата со тестенини се омилен избор кај многумина, особено за оние на кои секогаш им недостасува време да подготват посложени оброци. Но, дали некогаш сте се запрашале што се случува […]
Набљудувајте ги луѓето додека јадат храна за да откриете дали се агресивни
Храната е многу повеќе од задоволување на гладот, тоа е емотивен процес и тешко е да ги скриете вашите вистински емоции додека јадете. Тие се очигледни. Затоа, добро погледнете како […]
Цвеклото, пиперките, кромидот конзумирајте ги свежи
Некои намирници e најдобро да се консумираат сирови, свежи, зашто при обработката и готвењето може да изгубат од својствата корисни за нашето здравје. – Вареното цвекло губи 25 отсто од […]