Јадењето квалитетен и нутриционистички богат појадок навистина вреди. Покрај тоа што ќе ве наполни со енергија за целиот ден, тоа ќе ве спречи да грицкате глупости пред ручек. Денес најдовме […]
Tag: појадок
Овој вкусен и лесен рецепт со јогурт и авокадо е нашиот нов омилен појадок
Додека она што најмногу го гледаме на социјалните мрежи за појадок е тост од авокадо или сладок појадок, гранола, бобинки и банани, дали некогаш сте размислувале да го ставите она […]
Пет правила за појадок со кои ќе ослабите
Доколку ги следите следните 5 правила, ќе имате совршен утрински старт со кој истовремено би можеле да дојдете до губење на посакуваните килограми. Некои правила кои ги применуваме наутро можат […]
Појадок од соништата, сè што ви треба е јогурт или кисело млеко: Рецепт со шунка и сирење
Може да се јаде како закуска, појадок или вечера. Со малку напор, подгответе супер вкусно јадење со шунка и сирење. Кога целата кујна мириса добро, дури и понеделник нема да […]
Перфектен појадок за намалување на телесната тежина
Појадокот богат со хранливи материи може индиректно да влијае на топењето маснотии со тоа што дава чувство на ситост. Воедно, игра важна улога и во големата енергија која телото ја […]
ВИСТИНА ЗА ПОЈАДОКОТ: Еве КОГА ТРЕБА ДА ЈАДЕТЕ ПОДОЦНА А КОЈА ХРАНА е строго забранета
И додека некои не ја напуштаат куќата без него, за други појадокот поради комбинација на околности станува ручек затоа што првиот оброк го јадат само напладне! Што е најдобро и […]
ДАЛИ СТЕ ЗА БРЗ ПОЈАДОК? Еве како да направите пржена палента со шунка и сирење!
Сè е ГОТОВО за 15 минути и семејството ќе го обожава ова јадење Потребно е: 150 гр палента 400 мл вода половина лажичка сол 100 гр шунка 100 гр сирење […]
Зошто не треба да го прескокнувате појадокот?
Неодамнешно истражување покажа дека 92 отсто од лицата кои учествувале во анкетата, сметаат дека појадокот е најважен оброк, но само 46 отсто се изјасниле дека редовно го консумираат. Редовното консумирање […]