Најдобро време за слабеење и држење на здрав план за исхрана кај жените е во 32-та година.Во едно истражување на компанијата Forza Supplements, мажите и жените признале дека 30-те години […]

Доколку сакате да ослабете за кратко време без напорни диети, конзумирајте го овој едноставен пијалок кој помага кај согорувањето на калории, го храни телото со витамини и минерали.Ова е веројатно […]

Тренинзите со висок интензитет кои вклучуваат кратко и интензивно трчање или возење на велосипед прават срцето да чука многу побрзо отколку на тренинг со помал интензитет.Некои од овие програми ветуваат […]

Пред да почнете да читате за тоа како најбрзо да ги симнете килограмите со оваа диета, мора да ви напоменете дека оваа диета- 7 килограми за 7 дена не е […]

Познато е дека јаболковиот оцет помага при слабеењето и топењето на маснотии. Тој е најпознатиот природен лек против вишокот на килограми, го забрзува метаболизмот и го штити организмот од пад […]

Појадокот, сите знаеме, е најважниот оброк во денот. Иако со години не’ советуваа да биде лесен, да биде овошен или да се состои од само цеден сок, поновите програми за […]

За да се “изгради” убаво обликуван задник девојкит навистина мора добро да се потрудат. Но овојпат ние ви го пренесуваме веројатно најдобриот начин за да се дојде до брзи резултати. […]

Вежбите со теговите се исклучително корисни бидејќи првенствено работат на зголемување на силата и зајакнување на мускулите. Меѓутоа, со цел да ги постигнете максималните резултати, најважно е да се придржувате […]