Мислите дека спиењето во чорапи не е ни малку секси? Поради користите кои се кријат зад тоа може многу брзо да се предомислите.Луѓето се делат на две групи,оние кои спијат […]
Ознака: спиење
Попладневното спиење е добро само под еден услов
Попладневниот одмор за некој е добредојден но некој после него се чувствува уште поуморно. Спиењето попладне може да ја подобри Вашата продуктивност но не смее да биде предолго. Ако […]
На која страна спиете: Откако ќе го дознаете ова, ќе спиете само на левата страна!
Спиењето е неопходно за сите луѓе да работат во текот на својот живот, бидејќи тоа е важно за телото да се одмара и дадава максимум енергија. Луѓето кои спијат помалку […]
Миење на косата наутро или навечер? Не е сеедно, разликата е голема!
Експертите откриваат како на косата влијае миењето пред пиење и која е разликата во однос на утринското миење. Објаснуваат и на што би требало да се припази за косата да […]
После ова никогаш нема да одите боси во кревет: Еве што се случува кога спиете во чорапи
Носењето чорапи прави крвните садови да се шират, што праќа сигал до мозокот дека е време за спиење.Постои врска помеѓу ширењето на крвните садови( опуштање на мускулите) и брзината со […]
Зошто пред спиење треба да ја врзете косата во пунџа?
Колку и да ја обожава партнерот вашата утринска појава која вклучува и разбушавена коса, време е да им објасните дека мора да заборават на таа глетка.Се сеќавате ли кога мајка […]
ТАБЕЛА: Еве колку часа треба да спиете според возраста!
Табелата е изготвена по препораки на Националната фондација за спиење на САД. Според неа, недостатокот на доволно сон е еден од најголемите проблеми на нашиот век.Во САД, 40% од населението […]
Ова е најчестата грешка која родителите ја прават со децата!
Спиење во кревет со детето е многу честа појава кај родителите. Новото истражување може да ве натера да го смените своето однесување.Истражувањето покажало дека тоа кај децата предизвикува депресија и […]
