Резултатите од истражувањето во кое учествуваа 210 мажи и жени во средовечни години покажуваат дека на жените им треба повеќе сон отколку на мажите и дека жените имаат претрпено поголеми […]

Резултатите од истражувањето во кое учествуваа 210 мажи и жени во средовечни години покажуваат дека на жените им треба повеќе сон отколку на мажите и дека жените имаат претрпено поголеми […]

Повеќето луѓе денес се борат со несоницата, но за среќа постојат трикови кои ќе ви помогнат да заспиете во рок од само неколку секунди или минути. За таа цел, порталот […]

Многу добро ја знаеме реченицата „Не заспивај со мокра коса“ која нашите мајки постојано ни ја кажувале. Но, дали оваа реченица е вистинита или едноставно мит и стравување на нашите […]

Сите знаеме колку сонот е битен за здравјето на целокупниот организам, но не секогаш најлесната мисија е квалитетно да се наспиете. Меѓутоа, со нашите шест трикови ви гарантираме дека ќе […]

Сите знаеме колку сонот е битен за здравјето на целокупниот организам, но не секогаш најлесната мисија е квалитетно да се наспиете. Меѓутоа, со нашите шест трикови ви гарантираме дека ќе […]

Познато е дека квалитетниот сон игра улога во оддржување на нашиот организам, оддржување на нормална тежина, заштита од настинка, па и чување на „здравиот разум“. Хроничниот недостиг на сон веќе […]

Пак ќе биде сè исто. Пак ќе кркате руска салата и кифлички, на ТВ ќе ве гњават истите досадни новогодишни програми, ако славите во кафана наредниот ден пак ќе ви […]