Сите ние имаме одредено време кога без оглед дали сме на диета или не, мораме нешто да грицнеме за да можеме да продолжиме со дневните обврски без кркорење во желудникот. […]

Секое тело бара внесување на здрава храна и редовно вежбање за да се успее во борбата против килограмите. Но, за намалување на килограмите, неопходно е и здравото варење за да […]

Да се отспијат 8 часа некогаш не е доволно. Времето кога си легнувате да спиете има важна улога во одржувањето на здрава телесна тежина или во процесот на слабеење. Имено, […]

Наутро застанувате на вагата и имате една килажа, а вечерта три килограми повеќе. Причини за паника нема, бидејќи телесната маса може да варира од 2 до 3 килограми во само […]