Таа е личен тренер, спортски нутриционист, блогерка и повремена фитнес авторка за порталот “Pure Wow”. Нејзиното име е Сиера Нилсен, а атрактивната и талентирана бринета покрај сите обврски, секогаш наоѓа […]
Ознака: храна
8 закони поради кои Јапонците се едни од најслабите жители на светот
Постои посебен систем на исхрана кој го препорачува Владата на Јапонија, а тој систем активно се користи ширум земјата. Тој систем е развиен од 2000 година од страна на неколку […]
Вкусна италијанска кујна: Корпички од шпагети
Сакате да испробате нов рецепт со кој ќе ја истакнете вашата креативност? Одлучете се за овие прекрасни корпички од шпагети кои со својот вкус и изглед ќе ги воодушеват вашите […]
Петте видови храна кои предизвикуваат зависност
Ако често ги јадете овие пет типови на храна, загарантирано е дека ќе ве направат зависни.Иако концептот на зависност од храната е дискутаабилен меѓу научниците, постојат се повеќе докази дека […]
Четири најдобри намирници кои го топат салото на стомакот
Одредена исхрана и правилна диета играат голема улога доколку сакате да поработите на своето здравје, но и изглед, особено ако сакате да имате рамен стомак. Житарки Тие влегуваат во групата […]
Со овој начин на исхрана се намалува бројката на смртни случаеви
Вегетаријанскиот начин на исхрана може годишно да спаси милион Американци, според резултатите од истражувањето спроведено на Харвард. Научниците од Харвард велат дека луѓето ја потценуваат зелената исхрана, пренесува Телеграф. Во […]
Зошто е добро да се јаде пилешко?
Пилешкото месо може да се стави во здрави намирници, иако не е секогаш добро за здравјето. Се зависи од тоа на која начин е подготвено. Прженото пилешко не е најздраво, […]
Заборавете ги диетите – Појадокот е најбитен оброк
Најновите истражувања на нутриционистите покажуваат дека ритамот на современиот живот наложува појадокот да биде единствениот оброк што го јадеме дома и затоа треба да обезбеди доволно енергија за почеток на […]
