Дали сакате брз ручек или вечера? Секако дека сакате, кој има време да готви долго во работните денови? Затоа ви донесуваме рецепт за фина смеса од сирење со тиквички и […]
Ознака: јаглехидрати
Препознајте ја нетолеранцијата на јаглехидрати на време
Ако сте се бореле со прекумерна тежина во минатото или сè уште ја водите таа битка, постои голема веројатност да сте чувствителни на јаглехидрати. Што точно значи тоа? Изненадувачки е […]
Не живејте во заблуда: Јаглените хидрати не се извор за дебелина
Кога и да почнеме да зборуваме за ефикасно губење на телесната тежина, прво што слушаме е: „Исфрли ги јаглените хидрати“. Дали тие навистина претставуваат најголем извор за дебелеење и дали […]
Најсексапилниот маж на светот ги открил навиките на кои им го должи неверојатниот изглед
Актерот Идрис Елба се закити со ласкава титула на најсексапилниот маж на светот во 2018 година. Со ваквата одлука на списанието “People” се сложуваат и мажите и жените. 46-годишниот британски […]
Едноставен тест кој ќе ви открие дали јаглехидратите ве дебелеат
Големиот внес на јаглехидрати допринесува до вишок килограми кои е тешко да ги елиминирате. Но, затоа постои брз и едноставен начин да дознаете дали тие се вистинските виновници за вашата […]
Ефектот од јаглехидратите и зошто да ги избегнуваме
Не сите јаглехидрати се исти. Многу видови храна од цело зрно содржи висок процент на јаглехидрати, а сепак се здрави и со високи хранливи вредности. Од друга страна, рефинираните или […]
Едноставен тест кој ќе ви открие дали јаглехидратите ве дебелеат
Големиот внес на јаглехидрати допринесува до вишок килограми кои е тешко да ги елиминирате. Но, затоа постои брз и едноставен начин да дознаете дали тие се вистинските виновници за вашата […]
Имала 118 килограми: Ги јадела само овие 3 намирници и ослабела 60 килограми
Кели Хоган (37) имала дури 118 килограми, а за да ја намали својата телесна тежина својата исхрана ја сведе на само три намирници, и ги исфрли сите јаглехидрати.Оваа мајка од […]
