Кајсиите ја стимулираат активната работа на нашиот имунитет, кој помага на телото ефикасно да се справи со патогените вируси и бактерии. Освен тоа, содржат растителни влакна кои ја регулираат дигестијата […]
Ознака: здравје
Јадете круша за здравје, убавина и душа
Крушата е идеално сретство што ќе ви помогне да го прочистите дигестивниот тракт при што ќе се елиминираат сите наталожени токсини во текот на годината. Исто така крушите придонесуваат за […]
Јадете домати, добрите ефекти ќе ги забележите веднаш
Експертите сметаат дека за да имаме убава и млада кожа немаме потреба од скапа козметика, туку од домати. Супстанцата која штити од стареење е ликопен, природен пигмент, кој ги прави […]
УРДА: Супер храна за здравје и убавина
Урдата е млечен производ кој е богат со многу хранливи материи, квалитетни протеини и многу калциум. Но пред се треба да сте сигурни дека консумирате свежа и направена во хигиенски […]
Не сте ни свесни колку е корисен сенфот и за што сè може да ви помогне
Освен во кујната, сенфот може да го користите и на друг начин. Сенфот ја намалува температурата, ја ублажува главоболката и помага при отежнато голтање. Кога ќе се изгорите, нанесете подебел […]
Зошто хумусот е најздрав и највкусен намаз на светот и како да го подготвите дома?
Ако сте љубители на леблебија и здрава храна – со сигурност обожавате хумус. Прогласен е за највкусен намаз на светот. Хумус на арапски значи „леблебија“, а легендата вели дека оваа […]
Овие намирници и состојки ве тераат да јадете повеќе од вообичаеното
Некои намирници нема да ве задоволат долгорочно, но тешко е да им одолеете. Токму таквата храна е пречка за секој што сака да посвои здрави навики, да ја промени својата […]
Ова се најздравите грицки на светот: Само еден грст дневно го штити срцето, ја регулира тежината и го зајакнува имунитетот!
Во последно време сѐ повеќе се зборува за јаткастите плодови во контекст на здрава храна, а нутриционистите наведуваат безброј причини зошто тие се добри за здравјето. Но кога би морале […]
