Одредени видови храна го стимулираат лачењето на хормоните на среќа и прават да се чувствувате подобро. За жал, стимулирачкиот ефект на овие видови храна е краткотраен, а ниту сте ги […]
Ознака: здравје
Сите ги фрламе, а тие се многу лековити: Еве како да ги искористите дршките од цреши
Доколку сакате да ја доведете физичката кондиција и килограмите во ред, а некако се’ уште не ви се вежба во група, има едно евтино, едноставно и загарантирано решение – пешачење. […]
Сусамот лекува сè, од тромб до паразити и рак: Рецепти за секоја болка
Семето од сусам содржи најголема концентрација на фитостерол, состојка која по хемиската структура наликува на холестерол. Фитостеролите имаат моќ, доколку се доволно присутни во исхраната, да го намалат нивото на […]
Чаша јогурт со ким наутро ги топи килограмите и го регулира холестеролот
Луѓето што јадат лажица мелен ким губат дури трипати побрзо на тежина во споредба со луѓето што се на диета, но не го консумираат овој зачин, покажало истражувањето. Во експериментот […]
Вашата коса е огледало на вашето здравје, ако го забележите ова, треба да посетите доктор
Според експертите, вашата коса е значаен показател за тоа какво е вашето здравје. Промени во изгледот и здравјето на косата може да укажуваат на посериозни здравствени проблеми или несакани ефекти […]
Јадете храна со негативни калории и килограмите сами ќе си заминат
Диетата со негативни калории се заснова на следната теорија: вашето тело согорува калории кои се потребни за хемиските процеси на разложување на храната. Но, одреден вид на храна содржи помалку […]
Ова е најдобрата исхрана за борба против холестеролот
Доколку дневно јадете една шака ореви, бадеми и други плодови со тврда кора можете да го намалите лошиот холестерол за 4,4 отсто, вели нутриционистката Лесли Бонци. Бадемите се особено здрави […]
Направете детоксикација на вашиот организам: Ова се 10-те најважни намирници
Постојано сте под стрес? Не се храните здраво? Тогаш ова е вистинското време да го исчистите вашиот организам, користејќи здрави намирници. Ова се 10-те намирници кои ќе ви помогнат брзо […]
