Тоа е главна намирница на секоја светска кујна и треба да биде главна храна за нашето здравје, вели доктор кој верува дека кромидот треба да се јаде секој ден, бидејќи […]
Ознака: исхрана
Дали мислите дека лебот ве дебелее? Многу е важно со што го јадете
Дали се плашите да јадете леб затоа што мислите дека ќе ја зголемите тежината од тоа? Мајсторот за исхрана Ненад Братковиќ потврди дека познатата реченица „лебот дебелее“ е всушност мит. […]
План за бикини диета – за 7 дена 3 килограми помалку
Со овој начин на исхрана ќе го изгубите вишокот килограми во краток временски период. Идеална е за овој период, кога сите сме неподготвени за облекување на бикини, а времето за […]
Ова е единствен начин на исхрана кој засекогаш го симнува вишокот на килограми
Многу луѓе имаат негативен став во врска со инсулинот, бидејќи со бројните болести нивото на овој хормон во организмот се зголемува и луѓето никогаш не можат да го изгубат вишокот […]
Витамин Д
ЗОШТО НИ Е ПОТРЕБЕН ВИТАМИНОТ Д? Витаминот Д се создава по природен пат во човечкото тело, кога тоа е изложено на сонце. Поради тоа, познат е и како “сончевиот” витамин. […]
Личниот тренер на Адел откри 3 тајни со кои таа успеа да изгуби 50 килограми
Познатата пеачка Адел го шокира светот со само една фотографија! Таа на нејзините социјални мрежи се пофали со својот нов изглед за роденденот, а очигледно беше дека успеала да изгуби […]
Сè што не сте знаеле за јајцата
Јајцата се незаменлив извор на протеини, а содржат и витамини и минерали. Достапни за сите преку целата година, тие се толку лесни за приготвување и исто толку вкусни и корисни. […]
Идеално тврдо варено јајце
Секој може да направи тврдо варено јајце, чија жолчка се распаѓа и се лепи на јазикот како прав. Но, за да сварите јајце кое ќе има убав изглед и вкус […]
