Ако некогаш сте се обиделе да ослабите, тогаш јасно ви е колку е тешко да ја задржите новата тежина. Проблемот е што за оваа цел, најверојатно сте пробале некоја диета […]
Ознака: слабеење
За минус 5 килограми: Летна диета со лубеница
Нема подобро природно освежување од лубеницата. Има голем процент вода и малку калории (20 на 100 грама). Ако сакате да симнете неколку килограми пред да облечете костим за капење или […]
Експресна диета со домати: Топи килограми за само неколку денови
Доматите се веројатно меѓу најчестите, најбарани и најпопуларни зеленчуци во светот. Според многумина, доматите се всушност овошје, но заради нивниот одличен вкус, спорот за овошје или зеленчук останува во позадина. […]
Како се слабее со пиење на чај од магдонос? Доволни се 5 дена
Чајот од магдонос е препопрачан и од народната медицина за лечење на многу болести на бубрезите и инфкеции, но и за слабеење. Оние кои го пробале тврдат дека е одлична […]
Вкусно, а не дебелее – оброци под 200 калории
Ако се обидувате да слабеете, не е доволно само да се свртите на здрава храна, туку би требало да водите сметка за калориите. Тоа не значи дека треба да бидете […]
Вечера која го топи салото: Секоја вечер пред спиење јадете го ова и гледајте како исчезнуваат килограмите
Добро е познато дека вечерата треба да биде лесна и да содржи помалку калории доколку сакате да го изгубите вишокот килограми. Ние денеска ви претставуваме рецепт кој ќе ве засити, […]
Имал 317 килограми и животот му висел на конец: Нема да верувате каква трансформација доживеа овој човек
Сал Парадисо (39) од Флорида тежел 317 килограми, но откако решил да ги промени навиките во исхраната, изгубил 219 килограми и ја постигнал посакуваната тежина. До 31 година, тој бил […]
Доколку јадете доцна навечер, подгответе си вечера со помош на која што ќе ослабнете – нема да сте гладни, а многу ќе ви помогне
Оброкот подгответе го како класична кајгана, исечкајте свеж власец, изматете ги јајцата, па ипржете ги во загреана тава. Многу од нутриционистите советуваат дека никогаш не треба да си легнувате со […]
