Пивотот е неверојатен извор на витамини и минерали, меѓу кои магнезиум, калциум и селен, кои го штитат телото од сезонски болести. Исто така, содржи и антиоксиданси што помагаат во јакнење […]
Ознака: совети
Седењето поштетно од цигарите
Истражување спроведено на 122.000 лица кои трчале на подвижна лента, посочува дека речиси постојаното седење е поштетно од цигарите, дијабетесот, па и од срцевите болести. – Лошата телесна форма, слабите […]
Како да го забрзате метаболизмот без оглед на годините?
Меѓутоа, постојат начини да го забрзаме и да го подготвиме за согорување на масните наслаги, без оглед на годините. Ова се препораките на експертите: Вежбајте пред појадок Ако тренирате пред […]
Овие намирници никогаш не ги замрзнувајте
Готвени тестенини Замрзнувањето ќе го уништи нивниот вкус и ќе бидат невкусни. Веќе одмрзната храна Повторното замрзнување на храната може да биде опасно за вашето здравје, бидејќи бактериите полесно се […]
Што се случува ако ги пукате прстите на рацете?
Многумина мислат дека со „пукањето“ на прстите може да се истрошат зглобовите или дека води до артритис. Но дали оваа изјава е сосема точна? Ние ќе ви ја раскажеме приказната […]
Утринска рутина: 3 совети за како секое утро да имате повеќе енергија
Наутро не можете да го напуштите креветот и го мразите буквално целиот свет со самата помисла дека треба рано наутро да заминете на работа или да извршувате други обврски. Но, […]
Ослабнала 29 килограми бидејќи го променила начинот на кој го пие утринското кафе
Ели Фишер конечно има стомачни мускули, а не сало околу стомакот. На неа ѝ било потребно помалку од една година за да ослабне речиси 30 килограми и да го елиминира […]
Цел живот јајце на око пржите погрешно
Јајце на око вообичаено е една од првите нешта што ги учиме да ги подготвиме во кујната. Но, ова може да ви ги промени погледите на тој оброк. Светски познатиот […]
