Актерката Џесика Алба има едно од најубавите тела на светот, благодарение на здравата диета и редовните вежби. Но, таа сепак применила и еден екстремен начин за да го намали стомакот после породувањата во 2008 и 2011.
„Носев двоен корсет и дење и ноќе цели 3 месеци“, ја открива таа својата тајна. „Многу се потев, но се исплатеше“.Додека експертите се поделени околу ефикасноста на двојните корсети, Алба се колне дека тој и помогнал да ослабе. Таа исто така вежбала 5 дена во неделата и ја пазела својата диета, но таа исто така зема и часови по танц за да го одржува своето прекрасно тело што поцврсто .
Овие денови Алба е пресреќна и вели дека имањето деца и помогнало да се оттргне од нарцистичката опсесија и опседнатоста со кариерата.„Мојот пристап кон актерството сега е различен. Бестрашна сум затоа што немам што да изгубам“, објаснува таа.
Извор: Lady.mkАктерката Џесика Алба има едно од најубавите тела на светот, благодарение на здравата диета и редовните вежби. Но
