Во женската убавина посебна улога игра струкот затоа што ја нагласува женственоста. Сепак многу дами го занемаруваат овој дел од телото за време на рекреацијата, што не би требало затоа што вежбите се едноставни, не се многу напорни и можат да се практикуваат дома.
Посебно ефикасна е следната вежба:
Повеќе на следниот ЛИНКВо женската убавина посебна улога игра струкот затоа што ја нагласува женственоста. Сепак многу дами го занемарув
