Појадокот е најважниот оброк во денот и не треба да го прескокнувате.
Овесната каша е најдобриот избор за појадок доколку сакате да се храните здраво и да слабеете. Овесот има многу растителни влакна кои се одлични за дигестивниот систем, освен тоа во комбинација со мед, млеко и овошје е одличен избор за појадок.
Во видеото има 4 одлични рецепти за овесна каша кои треба да ги пробате.

Пронајдете не на следниве мрежи:

• 
• 
• 
• 
• 
• 

©ПУЛС24.MK Вестите на интернет страницата на редакцијата ПУЛС24.MK може да се користат исклучиво за лично информирање. Без писмена дозвола од ПУЛС24.MK или посебен договор, не е дозволено преземање, користење или реемитување на вестите.