Се чини дека вашата навика да го завршите денот со чаша црвено вино има повеќе придобивки отколку што мислевте.

Научниците од канадскиот универзитет во Алберта спровеле истражување кое покажало дека една чаша црвено вино може дури и да го замени вежбањето.

• Автобус со 84 српски туристи излетал од патот во Бугарија: Нема повредени
  Автобус со 84 патници, сите државјани на Србија, излетал од коловозот во Бугарија,… Read more: Автобус со 84 српски туристи излетал од патот во Бугарија: Нема повредени
• Приведени две лица за предизвикување пожар
  Две лица се приведени откако биле затекнати при предизвикување пожари на отворен простор… Read more: Приведени две лица за предизвикување пожар
• Кисела Вода има прилив на првачиња и тоа нè прави среќни, рече Јаневска при отворањето нова училишна спортска сала
  Кисела Вода е општина што има прилив на првачиња и тоа нè прави… Read more: Кисела Вода има прилив на првачиња и тоа нè прави среќни, рече Јаневска при отворањето нова училишна спортска сала
• Црна Гора во пламен: Пожари беснеат во пет општини, најкритично во Херцег Нови и Улцињ
  Пожари се активни во пет општини во Црна Гора, а најкритична е состојбата… Read more: Црна Гора во пламен: Пожари беснеат во пет општини, најкритично во Херцег Нови и Улцињ
• Приведен жител на Бучим, во возилото пронајдени 14.440 евра
  Кај 35-годишен жител на селото Бучим кој имал изречено мерки на претпазливост биле… Read more: Приведен жител на Бучим, во возилото пронајдени 14.440 евра

Имено, ресвератролот, кој го содржи црвеното вино, позитивно влијае на човечкото тело, особено на зајакнување на кондицијата.

Ресвератролот го активира заштитниот механизам на клетките, ја подобрува работата на срцето и ги зајакнува мускулите. Ако сè уште не сте забележале, ова се истите придобивки што ги добивате од вежбањето.

Според тоа, канадските научници откриле дека една чаша црвено вино може да го замени краткото вежбање.

Што се однесува до слабеењето, научниците од Државниот универзитет во Вашингтон докажале дека ова соединение може дури и да ни помогне да изгубиме тежина.

Имено, ресвератролот помага побрзо да се разградат масните клетки. Освен тоа, една чаша црвено вино непосредно пред спиење го намалува апетитот, па нема да имате потреба од „полноќна ужина“.

Сепак, не ја земајте оваа вест како изговор секоја вечер удобно да седите во фотелја, да пиете вино и да не се движите.

Редовните тренинзи, најмалку три пати неделно по половина час, многу добро ќе влијаат на вашето ментално и физичко здравје. Тоа ќе ви помогне да останете фит, да изгубите тежина и да останете здрави.

Пронајдете не на следниве мрежи:

• 
• 
• 
• 
• 
•