Ако чувствувате глад, а немате време за подготвување целосен оброк, направете го ова вкусно и здраво смуди кое заменува целосно главно јадење
Здраво и вкусно смуди што ќе ви го намали апетитот
Потребни состојки:
1 круша
100 милилитри бадемово млеко
2 лажички посно сирење
2 супени лажици овесни снегулки
1/2 лажичка цимет
1 супена лажица мед
Начин на подготовка:
Ставете ги сите состојки во блендер и матете додека не добиете хомогена смеса. Испијте го смудито веднаш по подготовката.
